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마음수련 식단표

마음수련 식단표 - 2024년 9월 20일(금)

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  • 24-09-19 09:05
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아침

푸드
호밀식빵
딸기쨈
찐계란
바나나
김치

점심

퀴노아밥

메밀국수

플레인요거트

열무김치

저녁

현미밥

돈육김치찌개

조기어묵볶음

견과류멸치볶음

토마토양파샐러드

석박지



* 위 식단은 식재료 수급상황 또는 식당 사정에 따라 달라질 수 있습니다

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