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마음수련 꿀팁

10-21N 마곡 근처에서 일하는데 따로 시간을 내기 어려워요. 점심시간에도 짧게 명상할 수 있을까요?
07-17 2 마음수련을 통해 ‘나를 돌아본다’는 것은 구체적으로 어떤 의미인가요?
07-11 1 의정부에도 마음수련 명상센터가 있나요?
06-27 1 마음수련 명상센터를 등록하면 환불이나 탈퇴도 가능한가요?
06-03 4 마음수련을 할 때 자주 겪는 어려움과 그 해결 방법을 알려주세요
05-12 3 마음수련, 라이프리뷰는 꼭 울거나 감정이 올라와야 효과가 있는 건가요?
04-29 3 눈치를 너무 많이 보게 되는 것도 성격일까요, 고쳐야 할 문제일까요?
04-22 3 다른 사람과 나를 자꾸 비교하게 될 때 멈추는 방법이 있을까요?
02-25 5 마음수련 효과는 몇 번 해봐야 느껴지나요? 초반에 바로 체감이 되나요?
01-02 3 마음수련 라이프리뷰는 그냥 과거 떠올리는 거랑 뭐가 달라요?

마음수련 식단표

09:01N 2026년 10월 24일(토)
10-21 2026년 10월 23일(금)
10-20 2026년 10월 22일(목)
10-19 2026년 10월 21일(수)
10-18 2026년 10월 20일(화)
10-17 2026년 10월 19일(월)
10-16 2026년 10월 18일(일)
10-15 2026년 10월 17일(토)
10-14 2026년 10월 16일(금)
10-13 2026년 10월 15일(목)