아침 푸드, 식빵 잼, 계란 바나나 김치 점심 현미밥 애호박젓국찌게 제육볶음 고구마줄기 볶음 쌈채소 /쌈장 비건 김치 저녁 팥찰밥 콩나물 냉국 두부구이 /양념장 꽈리고추 멸치조림 김구이 김치