마음수련 꿀팁
마음수련, 꼭 정해진 시간에만 해야하나요?
우연히 가게 근처에서 보게되었는데 마음수련 지역센터가 있더라구요.
생긴지는 오래된 것 같았는데, 최근에 발견했네요.
걍 들어가볼까하다가, 먼저 검색해보려고 여기까지왔네요.
찾아보니 정해진 시간표가 있는 것 같던데, 제가 개인사업자라 중간중간 불규칙하게 뜨는 시간(1~2시간?)이 많거든요.
가게 하시는 분들은 아시겠지만, 매일 정해진 시간에 문열고, 닫는 시간은 10시가 넘거나, 손님계시면 나가실 때까지 문 못닫일도 비일비재 하거든요.
바쁘게 살지만, 명상하는 것도 좋다고해서 한번 해보려고 하는 거예요.
물론 진득하니 오랫동안 집중해서 하면 좋겠지만, 어디 사는게 그리되나요.
월급받으시는 분들은 워라벨이다 뭐다 퇴근후에는 자기시간있지만 가게운영하시는 사장님들은 그런거 없거든요.
그래서 말인데, 꼭 정해진 시간만 가야하나요?
짬짬히 시간내서 하루에 두세번 왔다갔다하면 안되려나요?
마음수련 명상센터에 두세 번, 세네 번, 시간날 때 또는 심심할 때 언제든 가시면 된답니다.
다만 코로나 시즌 때문에 명상 안내는 1:1 예약제로 하고 있어서
그부분은 센터에 미리 전화해보시면 될거 같아요.
저희 센터에도 어떤 분은 거의 새벽에 오시는 분도 계시구요
어린 아이 키우는 엄마들은 아이 잠깐 맡기고 오시거나 아이랑 데리고 오시기도 하거든요,
편하게 차한잔 하러 간다 생각하고 가시면 될거 같습니다.
좋은 시간 되시길 바랄게요. :)
정해진 시간표대로 하면 다른 분들과도 같이 하고 그래서 좋긴하겠지만, 그렇지 않은 경우여도 충분히 언제든 방문하셔서 명상하실 수 있습니다 :)
저희 센터에도 자영업 하시는 분 계신데요
손님 없을 때는 온라인 명상으로 하고, 때때로 센터에 와서 명상하시고 하네요
온라인과 센터 명상 모두 활용해보면 좋습니다~