집착이나 욕심이 심한 거라고도 할 수 있겠지만, 사람이라면 어느정도 다 글쓴이님과 같은 생각을 할 것 같습니다. 저도 글쓴이님과 같은 상황에서 비슷한 생각들이 들었던 것 같아요. 눈빛, 행동, 손길의 정도(?)등등 진짜 별에 별게 다 신경쓰이고, 질투가 나고 머리로는 그런게 아니라는 걸 아는데 마음에선 부글부글...ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
그래도 글쓴이님은 그런 마음을 부정하고 외면하지 않고 솔직하게 돌아보려고 노력하신다는 게 중요한 포인트인 것 같습니다! 어떤 마음이든 명상을 한만큼 비워지는 건 당연하니까, 조바심 갖지 않고 천천히 명상해보시면 좋지 않을까 싶습니다!
마음에 불편함이 드러나는 것은 하나의 증상이고 표현일 수 있어요. 뭔가 내면에 근원적인 갈증이 있어서 그것이 질투라는 감정으로 표현되기도 하죠. 제가 그랬거든요 ㅎㅎ, 그래서 명상을 통해 전반적으로 내 마음을 다 돌아보면서 비워내다 보시면 진짜 원인을 찾고 해결을 하실 수 있을 겁니다. 쿨한 남친이 되시기를 응원드려요~
저도 글쓴이님과 같은 상황에서 비슷한 생각들이 들었던 것 같아요.
눈빛, 행동, 손길의 정도(?)등등 진짜 별에 별게 다 신경쓰이고, 질투가 나고 머리로는 그런게 아니라는 걸 아는데 마음에선 부글부글...ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
그래도 글쓴이님은 그런 마음을 부정하고 외면하지 않고 솔직하게 돌아보려고 노력하신다는 게 중요한 포인트인 것 같습니다!
어떤 마음이든 명상을 한만큼 비워지는 건 당연하니까, 조바심 갖지 않고 천천히 명상해보시면 좋지 않을까 싶습니다!
내 여친이라는 생각 때문에 그 모든 질투와 집착이 발생하는 것 같습니다.
내 여친이라 나만 봤으면 좋겠고 내 여친은 아무도 나보다는 좋아하면 안 되고 하는 생각들을 갖고 계신건 아닌지요?
돌아보면 저 역시 그랬었네요. 제 경험을 비추어 모든 생각의 뿌리에는 열등감이라는 것이 존재하더라구요. 그 열등감을 감추고 채우려고 누군가에게 사랑받길 원하고 그것이 충족되지 않으니 질투 집착을 할 수 밖에 없더라구요.
마음수련 하면 바뀔 수 있냐고요?
물론입니다. 열등감의 근간이 되는 마음들을 버려서 자존감이 향상되었다고 자신있게 말씀드릴 수 있어요.
마음에 불편함이 드러나는 것은 하나의 증상이고 표현일 수 있어요. 뭔가 내면에 근원적인 갈증이 있어서 그것이 질투라는 감정으로 표현되기도 하죠. 제가 그랬거든요 ㅎㅎ, 그래서 명상을 통해 전반적으로 내 마음을 다 돌아보면서 비워내다 보시면 진짜 원인을 찾고 해결을 하실 수 있을 겁니다. 쿨한 남친이 되시기를 응원드려요~
이런 짜증나고 질투가 나는 감정이 내가 바라는데로 상황이 바뀌면 없어질거라 생각이 들수도 있어요.
그런데 님도 아시겠지만, 우리들의 질투와 집착에 감정이 시시때때 바뀌지 않았나요.
여러 상황 속에서 조건만 맞으면 비슷하게 일어나게 되는거 같아요.
여친이 아니더라도 내가 애착이 있고 공을 들였던거에는 마음이 많이 실려서 그렇게 되는거 같고요.
질투와 집착의 뿌리는 같은 거여서 마음수련 명상으로 하나씩 마음의 뿌리를 없애다보면
여자친구와의 사이도 있는 그대로 그 친구를 보게 되고, 그 친구의 하는 행동에서 님이 스트레스를 안받게 될거에요.
내 안에 질투와 상대의 집착의 마음들이 있어서 보이는 행동이나 모습에서 그 감정들이 일어나게 되는데
내 안에 그런 마음들이 없으면 그런 감정들도 내 안에 없기 때문에 일어나지 않게 되네요.
그러면 여자친구와도 되게 편안한 만남을 갖게 되실거에요~