마음수련 꿀팁
명상, 마음수련 종교와 관련이 있나요?
요가, 명상 사이트에 몇군데도 들어가봤는데 내면, 정신에 관한 이야기도 많이 하는것 같고...
또 마음을 비운다든지, 깨달음이라고 하면 왠지 종교와 관련이 있다는 생각이 자꾸 들어요.
명상도 비슷한 생각이 들고 마음수련도 결국 그런게 아닌건지 궁금해요.
사실 제가 종교가 있어서 더 예민할 수도 있고
엉뚱한 질문같지만 진지하게 답변을 부탁드립니다.
그런데 종교를 불문하고 사람이 행복하려면 욕심과 집착을 비워야만 합니다. 세상이 내 마음대로 움직여지지 않기 때문입니다.
그래서 수많은 종교의 가르침에는 사람의 마음에 원래 진리가 있으나, 그 사실을 깨닫고 그렇게 되기 위해서는 마음을 비워야한다는 내용이 꼭 들어있는 경우가 많습니다. 그래서 님이 '마음을 비운다, 깨달음'이라는 말을 들으면 종교를 떠올리게 되는 것이지요. 하지만 마음을 어떻게 비우는지 그 구체적인 방법은 종교서적에서는 잘 나오지 않습니다.
마음수련은 마음을 어떻게 비우는지 그 구체적인 방법을 알려주는 곳입니다. 님이 무슨 종교를 가지고 있던지간에 상관없이, 마음수련을 통해 마음을 비우시면 님이 갖고 계시는 그 종교의 가르침을 머리가 아닌 마음으로 깨칠 수 있습니다.
다시 말해, 종교는 마음을 비워서 진리를 깨치면 좋다는 것을 가르치고, 마음수련은 어떻게 하면 마음을 비울 수 있는지 구체적인 방법을 알려주는 곳이라고 보시면 됩니다.
수능 문제를 잘 풀면 점수 잘 받아서 좋은 대학 가고, 좋은 직장 가질 수 있다는 걸 가르치는 것과
그 문제를 어떻게 푸는지 가르쳐주고 스스로 풀게하는 것과의 차이라고 볼 수 있겠습니다.
누구에게도 의지하지 않고, 오로지 자기 자신의 내면을 되돌아보고, 또 그 방법에 따라 명상수련을 하게 되는 것이죠
명상도 다양한 종류가 있고, 결국 자기 내면의 본질적인 마음을 들여다보고, 또 그것을 수련을 통해 결국 마음의 평화를 찾는다고 생각하시면 될것 같습니다
종교는 아니에요~~ㅎㅎ
심지어 스님옷 입으신 분도 봤는데..허허(스님이 맞는지 모르겠만..)
그 진리가 아닌 자기 마음의 해석을 따르게 하면
진리와 진리의 참뜻을 모르게 됩니다
여러가지 명상이 있고, 자기 마음의 해석을 따르게 하는 곳이 많습니다
마음수련 명상은 내가 갖고 있는 가짜마음을 버릴 수 있는 방법이 있고
이 가짜마음을 다 버리면 내안의 진짜마음(진리)만 남게 됩니다
이 진짜마음으로 실제로 살아갈 수 있게 해주는 곳입니다