저한테 맞는 명상을 찾고 있어요.마음챙김이라는 명상도 있고 마보, 마인드카페 같은 심리 상담 앱도 있더라구요.그중에 마음수련은 마음빼기 명상이라고 하던데?디톡스 처럼 마음을 뺸다는 것처럼 이해할 수 있을것 같은데..구체적으로 설명해주실 분 있으실까요?
마음수련 명상은 되게 간단해요.지금 복잡하고, 잡다한 그런 감정과 마음을 버리는 방법을 통해 실제로 마음에서 버리는 겁니다차분히 새소리 들으면서 호흡하면서 하는 명상은 아니고, 내 마음을 집중해서 들여다보고, 객관적인 입장에서 내 마음들을 버려나가는 거에요제가 다른 명상을 안해봐서 뭐라 정확히 비교 설명을 못해드리겠네요..ㅜ설며을 더 잘해주실 분이 계시겠죠?암튼 명상라이프 하신다고 하니 반갑네요 ㅎㅎ환영합니다~~명상 되게 좋아요~!!ㅋㅋ
자~제가 다른 명상도 경험하고 마음빼기 명상도 경험을 했는데...다른 명상은 차분하게 가라앉히는 느낌이고 마음빼기 명상은 역동적인 느낌입니다.!쉽게 이해를 하자면 마음수련은 깨끗하지 않는 물 전체를 펌프로 끌어 올려서 버리는 느낌이라고 할까요?ㅎㅎ다른 명상은 물에 뜬 부유물을 조용히 가라않히는 그런 느낌입니다.좀 느낌을 이해가 되실까요?
안녕하세요 꽃비님^^아시는 것처럼 마음수련은 빼기 명상이예요! 빼기명상은 마음을 가라앉히는 것이 아닌 근본적인 부정적인 마음을 빼는 것이죠예를 들면, 유방암이 걸린 환자를 치료하는 방법에는 '암세포의 성장을 억제하는 약물치료'와 '병의 근본인 암세포를 제거하는 것'이 있죠.소중한 사람이 암에 걸렸다고 하면 어떤 방법을 추천해주시고 싶으신지 생각을 해보시면 될 것 같아요!저는 소중한 사람 몸 안에 있는 암의 근원인 암세포를 없애주고 싶어요 이게 바로 빼기 명상의 차이점, 특이점 입니다 ㅎㅎ 도움이 되셨나요?
마음수련 빼기명상은 내 마음에 안좋게 쌓여있는 나쁜 가짜 마음들을 속 시원하게 없앨수 있는 명상방법이에요~디톡스가 몸에 축적되어 있는 독소를 배출하여 생명력을 회복시키기 위한 시도라면마음빼기 명상은 내 마음안에 가짜마음들이 독소와 같이 쌓여있는데이것들을 버릴수 있는 방법이 있어서, 방법대로 버리면 마음의 디톡스가 다 된 깨끗한 마음만 남게 되네요요 깨끗한 마음으로 생활을 해갈수 있는 명상입니다
지금 복잡하고, 잡다한 그런 감정과 마음을 버리는 방법을 통해 실제로 마음에서 버리는 겁니다
차분히 새소리 들으면서 호흡하면서 하는 명상은 아니고,
내 마음을 집중해서 들여다보고, 객관적인 입장에서 내 마음들을 버려나가는 거에요
제가 다른 명상을 안해봐서 뭐라 정확히 비교 설명을 못해드리겠네요..ㅜ
설며을 더 잘해주실 분이 계시겠죠?
암튼 명상라이프 하신다고 하니 반갑네요 ㅎㅎ
환영합니다~~명상 되게 좋아요~!!ㅋㅋ
제가 다른 명상도 경험하고 마음빼기 명상도 경험을 했는데...
다른 명상은 차분하게 가라앉히는 느낌이고 마음빼기 명상은 역동적인 느낌입니다.!
쉽게 이해를 하자면 마음수련은 깨끗하지 않는 물 전체를 펌프로 끌어 올려서 버리는 느낌이라고 할까요?ㅎㅎ
다른 명상은 물에 뜬 부유물을 조용히 가라않히는 그런 느낌입니다.
좀 느낌을 이해가 되실까요?
아시는 것처럼 마음수련은 빼기 명상이예요! 빼기명상은 마음을 가라앉히는 것이 아닌 근본적인 부정적인 마음을 빼는 것이죠
예를 들면, 유방암이 걸린 환자를 치료하는 방법에는 '암세포의 성장을 억제하는 약물치료'와 '병의 근본인 암세포를 제거하는 것'이 있죠.
소중한 사람이 암에 걸렸다고 하면 어떤 방법을 추천해주시고 싶으신지 생각을 해보시면 될 것 같아요!
저는 소중한 사람 몸 안에 있는 암의 근원인 암세포를 없애주고 싶어요
이게 바로 빼기 명상의 차이점, 특이점 입니다 ㅎㅎ 도움이 되셨나요?
속 시원하게 없앨수 있는 명상방법이에요~
디톡스가 몸에 축적되어 있는 독소를 배출하여 생명력을 회복시키기 위한 시도라면
마음빼기 명상은 내 마음안에 가짜마음들이 독소와 같이 쌓여있는데
이것들을 버릴수 있는 방법이 있어서, 방법대로 버리면
마음의 디톡스가 다 된 깨끗한 마음만 남게 되네요
요 깨끗한 마음으로 생활을 해갈수 있는 명상입니다