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마음수련 꿀팁

12-11 2 친한 사람에게 상처받았을 때, 어떻게 해야 할까요?
11-27 3 마음수련의 뜻은 단순한 ‘마음 비우기’와 어떻게 다른가요?
11-04 3 일상 스트레스가 너무 커서 주말에도 쉬는 느낌이 안 들어요ㅜ
09-29 5 마음수련하면 성격변하나요?
09-10 4 힘든 일 있을 때, 어떻게 마음 다스리세요?
05-30 2 마음수련 라이프리뷰 원데이 클래스 경험해보신 분?
09-26 7 마음수련 메인센터 근처 맛집이나 실패하지 않을 식당이 있을까요?
09-12 4 잡생각이 너무 많아서 일에 집중이 안 돼요
09-12 4 미루는 습관을 고치고 싶은데 명상이 도움이 될까요?
01-20 1 다른 명상과 차이점을 경험자 입장에서 이야기해 주실분?

마음수련 식단표

12-23N 마음수련 식단표 2025년 12월 24일(수)
12-22 마음수련 식단표 2025년 12월 23일(화)
12-22 마음수련 식단표 2025년 12월 22일(월)
12-19 마음수련 식단표 2025년 12월 21일(일)
12-19 마음수련 식단표 2025년 12월 20일(토)
12-19 마음수련 식단표 2025년 12월 19일(금)
12-16 마음수련 식단표 2025년 12월 18일(목)
12-16 마음수련 식단표 2025년 12월 17일(수)
12-15 마음수련 식단표 2025년 12월 16일(화)
12-15 마음수련 식단표 2025년 12월 15일(월)